Redaktion: Dennis - Berlin, 27.12.2019

Lesedauer:  2:51 min   -   Grad: mittel

EMS im Weltall - EMS Training für Astronauten

Wie weit ist die Wissenschaft neue Trainingsmethoden im All zu testen?

Der Weltraum - unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2020. Dies sind die Abenteuer von… So oder so in etwa könnte das Vorwort zum heutigen Beitrag klingen.

Stellen wir uns vor, wir schweben hochoben über der Erde und das Funkeln der Sterne ist ganz Nah über uns, eingetaucht in einem Tiefschwarz. Unsere Körper bewegen sich federleicht durch den Raum ohne Widerstand für Arme und Beine: Schwerelosigkeit.



Wer sich jetzt fragt, wie lange man das durchhält: mehre Monate (Praxis), mehrere Jahre (Theorie). Doch um dies wirklich körperlich zu überstehen müssten wir sehr viel dafür tun. Ernährung, körperliche Aktivität, Bewegung - kurz: Kondition und Training. Als Astronaut wird man mehre Monate bzw. Jahre dafür vorbereitet: mental und körperlich. Viele denken, dass Astronauten nur für Start und Landung üben müssen, aber gerade die Schwerelosigkeit ist eine der Hauptfaktoren die erprobt und simuliert werden. Knackpunkt, der uns beschäftigt, ist die Bewegung, das Training, der Muskelerhalt im Weltraum und genau das interessiert auch unter anderem Wissenschaftler auf der ISS.

INTERVIEW folgt

Dr. Suzanna Randall:
emsstudios.de:

Mission Muskelerhalt/ Muskelzuwachs im ALL

Dr. Suzanna Randall hat sich zusammen mit Dr. Insa Thiele-Eich durchgesetzt. Nur sechs von mehr als 400 Frauen haben es in die Finalrunde des Auswahlverfahrens geschafft. Dr. Suzanna Randall ist Astrophysikerin und wird sich diesem Thema 2020 annehmen. Die Initiative „Astronautin“ bringt die erste deutsche Frau ins Weltall. Sie steht für Mut, Neugier und Fortschritt. Das fasziniert, auch für EMS. Die Stiftung "Erste deutsche Astronautin GmbH" hat ein klares Ziel: Im Jahr 2020 soll die erste deutsche Astronautin zu ihrer Mission zur internationalen Raumstation ISS aufbrechen. Mit an Board ist ein EMS System der Firma VISIONBODY. https://dieastronautin.de/

VISIONBODY ist Kooperationspartner von "Die Astronautin"

Was passiert im ALL mit der ersten deutschen Astronautin? Ganz einfach, dort soll sie wissenschaftliche Untersuchungen zu verschiedenen Themen durchführen, unter anderem auch zur Reaktion des weiblichen Körpers auf Schwerelosigkeit. VISIONBODY wird die Initiative zum einen mit einer speziellen VISIONBODY Edition des HOME System "Die Astronautin" unterstützen. Zum Anderen ist geplant, ein spezielles EMS Trainingsprogramm für die Astronautinnen zu entwickeln. Dabei wird mit Hilfe des VISIONBODY EMS Trainings der Muskelaufbau in der Vorbereitungsphase der Austronautinnen auf der Erde forciert. Während des Raumfluges kann dann untersucht werden, wie sich das VISIONBODY EMS Training im All auf die Muskeln und den Knochenbau auswirkt. Schließlich ist der Erhalt der Muskeln und Knochendichte auf längeren Weltraummissionen unabdingbar. Ohne geeignetes Training sind dauerhafte Aufenthalte im schwerelosen Raum kaum vorstellbar.

Der Ansatz zum Einsatz von EMS im Weltraum:

Im Weltraum unter Schwerelosigkeit bilden sich Muskeln und auch Knochen sehr schnell zurück. Astronauten müssen daher auf der ISS Sport treiben. Dafür sind täglich zwei Stunden der Arbeitszeit vorgesehen. Mit einem EMS Anzug kann die Effektivität des körperlichen Trainings erhöht werden und die Zeit deutlich verkürzt werden.