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Der Redakteuer Dennis   Redaktion: Dennis - Berlin, 19.11.2023
Lesedauer:  2:32 min   -   Grad: mittel
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EMS Training für Blinde? EMS Training für Menschen mit Sehschwäche.

Gedanken, wie man das EMS Training für Blinde fühlbar sportiv machen kann!

Zuvor wollen wir ein paar Daten und Fakten checken: Wann ist man per Definition beeinträchtigt mit seiner Sehschwäche? In den meisten medizinischen Definitionen wird jemand als beeinträchtigt (blind) betrachtet, wenn die Sehschärfe auf dem besseren Auge nach Korrektur weniger als 5% (1/20) beträgt oder das Gesichtsfeld auf beiden Augen zusammen weniger als 20 Grad beträgt. Prävalenz: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es weltweit über 253 Millionen Menschen mit Sehbehinderungen, wovon 36 Millionen blind sind. Ursachen: Die Hauptursachen für Blindheit sind unbehandelte Augenerkrankungen wie Katarakte, Glaukom, altersbedingte Makuladegeneration und Infektionen wie Trachom. Alter und Blindheit: Das Risiko, blind zu werden, steigt mit dem Alter. Die meisten Menschen, die als blind gelten, sind älter als 50 Jahre.

Die Story behind:

Zur Einleitung eine kleine Story, die meine Gedanken angeregt hat: Neulich hab ich beobachtet, wie in Berlin ein junger aufgeweckter Mann in die U-Bahn stieg. Die Strecke mit der U2 in Richtung Gleisdreieck ist zu Hauptzeiten sehr beliebt und hochfrequentiert. Jedenfalls, er betrat die Bahn und wurde sofort angesprochen. Ich bot ihm meinen Platz an und war recht freundlich aufgelegt. Nach kurzer Zeit wurde der Platz neben ihm frei, so dass ich mich zu ihm setzte. Plötzlich schoss mir die Frage durch den Kopf:

Machen Blinde Sport und wenn ja wie?

Ich habe leider nicht nachgefragt - nicht, weil ich ängstlich oder schüchtern bin, nein, weil ich ihm einfach keinen Sport zugetraut hätte. Und doch hätte ich fragen sollen, denn die Vorteile von EMS für Blinde liegen auf der Hand!

Vorteile für Blinde beim EMS

  • trainieren unter Anleitung
  • trainieren aller wichtigen Muskeln ohne Gerätewechsel
  • keine umständliche Orientierung im Studio
  • zusammen trainieren mit Spaß und Wirkung

EMS Training im Studio mit Sehbehinderung:

Auf Anhieb habe ich einige motivierte Sportler gefunden in EMSSTudios, auf meiner Suche. Die die ich befragen konnte scheuten den Gang in ein normales Fitnesscenter: zu voll, keine Barrierefreiheit, wenig Verstädnis oder Mithilfe. Am Ende des Tages kommen sich Menschen dann halt hilflos vor und sind demotiviert. Richtig richtig viele sind aber absolut motiviert und wollen Sport treiben und bewegen sich absolut gern, nur ist da dieses "Sehen" im Weg.

Ich bin ernsthaft gewillt dieses Thema etwas genauer unter die Lupe zu nehmen und werde meine Recherche deswegen fortführen. Sollte jemand mit einer Sehbehinderung Interesse an diesem Thema haben, bitte einfach via Mail bei mir melden, wir machen das ... in Form eines Trainings, eines Gespräch ... whatever you want. Ich bin da recht aufgeschlossen, weil die Idee recht interessant und wirklich clever ist.

emsstudios.de hat 4,86 von 5 Sternen | 52 Bewertungen auf ProvenExpert.com

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