EMS Training in
Aachen

In Aachen EMS trainieren?

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Was passiert beim EMS-Training in Aachen?

Ohne Frage zählt Aachen jetzt nicht gerade zu den großen Metropolen, wo man an jeder Ecke ein Fitness-Center findet, das ein EMS-Training anbietet. Dennoch herrscht an Trainingsgelegenheiten mit EMS großes Interesse. Trotz der schönen Innenstadt von Aachen ist der Alltagstrott der Aachener alles andere als besinnlich, sondern mitunter ganz schön stressgeplagt und hektisch. Da bleibt für Freizeit und Sport einfach viel zu wenig Zeit. Im Zentrum stehen im Regelfall Familie, Beruf und Freunde, sodass die Bewegung in der Regel zu kurz kommt. Einige der Einwohner von Aachen haben bereits das EMS-Training für sich entdeckt. Möglichst geringer Zeiteinsatz für maximalen Erfolg: Das bietet EMS in unserer schnelllebigen Zeit. Wer also plant, EMS in Aachen und Umkreis zu trainieren, sollte sich zum nächsten Trainingsstudio begeben und dort gleich vor Ort einen Termin mit seinem privaten Coach ausmachen. Der persönliche EMS-Trainer unterstützt Dich so gut wie in jedem Aachener EMS-Studio. Es besteht auch die Option, einen verfügbaren Personal Trainer zu sich nach Hause zu beordern, falls jemand hierfür nicht extra weggehen will. Für alle aus Aachen, die keinen privaten Coach möchten, gibt es die Möglichkeit, mit einem Heim-EMS-Gerät in den eigenen vier Wänden auch alleine zu trainieren.

Erreiche Deine Ziele mit dem EMS Training in Aachen

Welche erklärten Ziele wollen alle erreichen, die in Aachen an Sport denken? Korrekt: körperliche Fitness, mehr Muskeln, eine schlanke Figur und den Rücken stärken! Dazu entwickelst Du nun in Gemeinschaft mit Deinem EMS-Coach sowohl eine besondere Strategie als auch einen Trainingsplan, welcher auf Deine Wünsche speziell ausgerichtet ist. Am Ende gehst Du daran, mit dem Trainer, EMS Gerät und diesem Plan das EMS-Training effektiv und schnell durchzuführen. 20 - 25 Minuten in der Woche reichen im Regelfall aus, um die Muskelpartien bestmöglich zu trainieren. Das heißt, diese Methode ist nicht nur sehr gelenkschonend, sondern spart auch eine Menge kostbare Zeit. Du weißt noch nicht, was EMS genau genommen ist? Kurz gesagt, unter EMS versteht man den medizinischen Ausdruck "Elektromyostimulation", allgemein auch "Elektrische Muskel Stimulation" genannt. Hierbei wird mittels Reizstrom ein vermehrtes Wachstum der Muskeln erreicht. Neben dem Leistungssport existieren dafür noch eine Reihe weiterer Einsatzbereiche. So zum Beispiel im Rahmen von physiotherapeutischen Heilverfahren, in der Raumfahrt und bei der Rehabilitation nach Sportverletzungen. Wenn Du jetzt neugierig geworden bist, solltest Du noch heute Dein Probetraining in Aachen vereinbaren.

Hier ein paar Daten und Fakten zu Aachen und Umgebung

In der kreisfreien Stadt Aachen leben etwa 246.000 Menschen. Die Kurstadt liegt im Bundesland Nordrhein-Westfalen und grenzt direkt an die belgische Provinz Lüttich sowie an die niederländische Provinz Limburg. Das Stadtgebiet von Aachen umfasst eine Fläche von 160,85 km², von denen 40% landwirtschaftlich genutzt werden. Dank perfekter Lage sind Großstädte wie Brüssel (nach 134 km), Köln (nach 75 km), Antwerpen (nach 130 km), Rotterdam (nach 204 km) oder Paris (nach 420 km) schnell zu erreichen.

Zu Bekanntheit gelangte Aachen vor allem durch Karl den Großen, der dem Städtchen zu historischer Bedeutung verhalf, indem er sie im frühen Mittelalter zu seiner Lieblingspfalz machte und somit zur ersten Hauptstadt seines europäischen Kaiserreiches. Noch heute erinnert das historische Rathaus an das alte weltliche Machtzentrum. Und auch die Marienkirche, der bekannte Aachener Dom, ist Ausdruck der einstigen Größe - dort steht der Thron von Karl des Großen. Bis 1531 wurden hier mehr als 30 Könige gekrönt. Wer die Geschichte Aachens entdecken möchte, kann sich auf die „Route Charlemagne“ begeben und wird dabei auf gleich acht bedeutende Bauwerke treffen. Bei einem Spaziergang auf Karls Spuren bekommt man unter anderem die Archäologische Vitrine, das „Centre Charlemagne – Neues Stadtmuseum Aachen“ und das lebensgroße Abbild des ehemaligen Kaisers zu sehen.

Was zeichnet die Stadt noch aus? In Aachen zu wohnen, bedeutet ein Leben in drei Ländern, mit drei Sprachen und fünf Regionalkulturen im Herzen Europas. Seit 1949 findet zudem alljährlich im Mai die Verleihung des Internationalen Karlspreises zu Aachen statt. Königinnen und Regierungschefs, geistliche und wissenschaftliche Größen strömen dann in die Stadt. Gleichzeitig wird der „Karlspreis für die Jugend“ an Menschen zwischen 16 und 30 Jahren aus Mitgliedsstaaten der EU verliehen, die sich für eine friedliche und konstruktive Zukunft in Europa engagieren. Aachen macht sich aber auch im Umwelt- und Klimaschutz, im Sport, in Kultur, Bildung, Wissenschaft und Wirtschaft stark.

Die Stadt macht einfach Spaß – ob beim Streifen durch die mittelalterlichen Gassen, bei einem Shoppingbummel oder bei einem Kaffee mit Blick auf das Wahrzeichen, den Aachener Dom. Genießen in Aachen ist einfach, gibt es doch allerhand Spezialitäten zu entdecken. Allen voran die berühmten Aachener Printen zur Weihnachtszeit, wenn die Stadt in großem Glanz erstrahlt und ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt lohnt. Jährlich werden hier über 4.500 Tonnen Printenmasse hergestellt. Die Aachener lassen sich aber auch ihre Aachener Weihnachtsleberwurst, den deftigen Sauerbraten und Aachener Puttes, eine Art Blutwurst, schmecken. Zu jeder Jahreszeit gibt es eine typische Spezialität, denn Genuss wird in Aachen schließlich groß geschrieben.

Trainiert jetzt auch in einem der drei EMS Studios vor Ort und kommt auf den Geschmack des effektiven Workouts. Ein Probetraining lässt sich im Nu vereinbaren. Aktuell könnt ihr in 5 Studios in Aachen EMS trainieren