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Team Fitness GmbH


Probetraining

Ort Hansastraße 78c
Bezirk Unna
Telefon 02303 / 902950
Email info@team-fitness.de
Leiter / Inhaber Verena Lochen
Öffnungszeit
Montag 08:00–22:00
Dienstag 08:00–22:00
Mittwoch 08:00–22:00
Donnerstag 08:00–22:00
Freitag 08:00–22:00
Samstag 10:00–16:00
Sonntag 10:00–16:00

Bezahle mit
payment paypal payment EC Karte payment Kreditkarten payment Backeinzug payment bar


Team Fitness GmbH - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren im Team Fitness GmbH Studio. Probiere das EMS Training in Unna aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir im Team Fitness GmbH in 59425 geboten wird.

Schnell und effektiv trainieren im Team Fitness.

Anstatt jeden Muskel einzeln zu trainieren und viel Zeit zu investieren, werden beim 20-minütigen EMS-Training immer alle Muskelgruppen- circa 90% des gesamten Muskelapparates- gleichzeitig trainiert.

Was ist EMS-Training?

Muskelkontraktionen werden durch körpereigene -interne- Impulse ausgelöst. Beim EMS-Training werden diese körpereigenen Impulse durch externe Reize (Reizstrom) verstärkt, während dabei gezielte Kräftigungsübungen absolviert werden. Die Kombination aus Reizstrom und gezielten Übungen ermöglicht ein schnelles Erreichen von ambitionierten Zielen. Trainingszeiten werden verkürzt, Erfolge maximiert. Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln hingegen gelenkschonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft sowie das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Was kann regelmäßiges EMS-Training bewirken?

  • Schneller Aufbau der Muskulatur durch ein Ganzkörpertraining mit geringem Zeitaufwand
  • Reduktion von Gewicht und Körperfett und positive Beeinflussung des Stoffwechsel
  • Stabilisierung der Rumpfmuskulatur und Linderung von Rückenschmerzen
  • Verbessrung der Körperhaltung und des allgemeinen Wohlbefinden
  • Beckenbodentraining bei Blasenschwäche oder zur Schwangerschaftsrückbildung
  • Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren KOSTENLOSEN Termin zum Probetraining

inklusive EMS Personaltraining, Körperzusammensetzungs-/Gesundheitsanalyse, Mineralgetränk/ Figur Shake, Handtuchservice und Leihwäsche. Wir freuen uns auf Sie.


Hier sind 3 Studios in Unna wo du EMS trainieren kannst




Das sind deine Vorteile beim
terra sports Unna EMS Training

20 Minuten Training vs. 2h Fitnesscenter
1. 20 Minuten Training vs. 2h Fitnesscenter
intensives Muskeltraining ohne Gewichte
2. intensives Muskeltraining ohne Gewichte
Fitness mit deinem eigenen Personaltrainer
3. Fitness mit deinem eigenen Personaltrainer
trainiere deinen Körper gelenkschonend
4. trainiere deinen Körper gelenkschonend
schnell sichtbarer Erfolg innerhalb kurzer Zeit
5. schnell sichtbarer Erfolg innerhalb kurzer Zeit
verbessertes Körpergefühl & Wohlsein
6. verbessertes Körpergefühl & Wohlsein




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EMS trainieren und sich informieren

Unser Datenbank wächst! Und das tagtäglich! Wir versuchen so gut es geht Transparenz aufzubauen und das Thema EMS für Sie erreichbar zu machen. Sie können sich zum Thema informieren und sich auch auf die Studiosuche begeben. Sie wissen nicht wo ein Studio in Ihrer Nähe ist? Da können wir helfen und sogar Probetrainings vermitteln. Wir informieren über das EMS Training, die Technik und bereiten Sie ideal vor Ihren ersten Studiogang vor.


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