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EMS-Training in Hamburg - wie geht es vor sich?

Für ein Training mit EMS ist Hamburg jetzt nicht unbedingt die erste Adresse. Dessen ungeachtet herrscht an Trainingsgelegenheiten mit EMS großes Interesse. Trotz der schönen Innenstadt von Hamburg ist der Alltagstrott der Hamburger alles andere als ruhig und beschaulich, sondern zuweilen ganz schön hektisch. Für Freizeit und Sport bleibt da natürlich viel zu wenig Zeit. Im Fokus stehen in der Regel Freunde, Familie und natürlich der Beruf, sodass die Bewegung normalerweise zu kurz kommt. Etliche der ansässigen Einwohner von Hamburg haben schon das EMS-Training für sich entdeckt. Höchste Effizienz bei möglichst geringem Zeiteinsatz: Das bietet EMS im Zeitalter der Hektik. In ganz Deutschland gibt es überall Studios, die auch EMS anbieten. Gewiss ist auch in Hamburg und Umgebung eines vorhanden. Weshalb nicht gleich vor Ort einen Termin mit Deinem persönlichen Trainer vereinbaren? Beinahe in jedem Hamburger EMS-Studio findest Du einen EMS-Trainer, der sich individuell um Dich kümmert. Es besteht auch die Möglichkeit, einen verfügbaren Personal Trainer zu sich ins Haus kommen zu lassen, für den Fall, dass jemand hierfür nicht extra fortgehen will. Für alle aus Hamburg, die keinen persönlichen Coach wollen, gibt es die Option, mit einem Heim-EMS-Gerät in den eigenen vier Wänden auch alleine zu trainieren.

Erreiche Deine Ziele mit dem EMS Training in Hamburg

Was haben Personen, die in Hamburg an Sport denken, für hauptsächliche Ziele? Richtig: schlank bleiben, fitter werden, mehr Muskeln und den Rücken stärken! Hierzu entwickelst Du nun in Zusammenarbeit mit Deinem EMS-Coach sowohl eine spezielle Strategie als auch einen Trainingsplan, der auf Deine Bedürfnisse eigens optimiert ist. Letztlich gehst Du daran, mit dem Trainer, diesem Plan und dem EMS Gerät das EMS-Training effektiv und schnell durchzuführen.

  1. Straffung des Bindegewebes
  2. optimierte Körperhaltung
  3. Gezielter Muskelaufbau
  4. Bauch, Beine, Po Training
  5. Gewichtsreduktion und Abnehmen gleichzeitig

Das Resultat: Du trainierst einmal in der Woche 20 - 25 Minuten ausgesprochen effizient und gelenkschonend die Muskelpartien. Für diejenigen, welche mit dem Kürzel EMS nicht viel anfangen können: EMS ist die Kurzform der medizinischen Bezeichnung "Elektromyostimulation", umgangssprachlich auch "Elektrische Muskel Stimulation" genannt. Damit wird eine Verfahrensweise beschrieben, mit der die Muskeln mit Hilfe von Reizstrom zum Wachsen stimuliert werden. Neben dem Leistungssport existieren dafür noch zahlreiche andere Einsatzbereiche. So zum Beispiel in der Raumfahrt, bei der Rehabilitation nach Sportverletzungen sowie im Rahmen von Physio-Heilverfahren. Ist durch den Artikel Deine Neugier geweckt worden? Dann warte nicht länger und vereinbare heute noch Dein unverbindliches Probetraining in Hamburg.

Ein wenig mehr Infos über die Hansestadt Hamburg

Hamburg ist eine freie Hansestadt, die auch zugleich ein Land von Deutschland ist, wie auch eine Einheitsgemeinde. In Hamburg leben 1,77 Millionen Menschen und somit handelt es sich auch um die zweitgrößte Stadt in Deutschland. Hamburg unterteilt sich in viele Bezirke und bietet somit auch genügend Raum für die Einwohner. Eine so große Stadt wie Hamburg hat natürlich viel zu bieten, wenn es um Kultur und Sehenswürdigkeiten geht. So gibt es über 60 Theater, über 60 Museen, über 100 Musikclubs, über 30 Kinos und vieles mehr. Hamburg bietet dazu den bekannten Hafen- und Fischmarkt, die Reeperbahn und das Miniatur Wunderland. Langeweile kommt in dieser Stadt nicht auf! Hamburg hat viel zu bieten: auf der zentrumsnahen Binnenalster fahren Boote, rings um den Stausee liegen zahlreiche Cafés. Wer Sightseen machen möchte dem können wir folgende Orte wärmsten empfehlen:

  1. Rathaus
  2. Der "Michel"
  3. St. Pauli & Reeperbahn
  4. Elbphilharmonie
  5. Jungfernstieg
  6. Miniatur Wunderland
  7. Tierpark Hagenbeck
  8. Rund um die Alster
  9. Blankenese

Wer es etwas maritim mag wird unter den folgenden Sehenswürdigkeiten seine eigene Hamburger Perle entdecken, wichtig hier nur, Gummistiefel bzw. Regenschirm mitnehmen :)

  1. Stadtküste Hamburg
  2. Hamburger Hafen
  3. Landungsbrücken
  4. Fischmarkt
  5. Speicherstadt Hamburg
  6. An der Elbe
  7. HafenCity
  8. Övelgönne

Wer das historisches Hamburg entdecken möchte sollte sich mal: Den alten Elbtunnel, das UNESCO-Weltkulturerbe, das Kontorhausviertel, die Kramer-Witwen-Wohnungen oder die Stolpersteine anschauen.

 

Microstudios und Sportcentren in Hamburg

Der Sport in Hamburg ist enorm vielfältig, es gibt die verschiedensten Sportanlagen und Hallen, ob man sich nun dem Fußball, dem Handball, dem Eishockey, dem Tennis oder anderem widmen möchte. Auch die Sportstudios sind recht gut besucht, von daher ist es gut, dass es eine so große Auswahl an Fitnessstudios gibt, so dass man frei wählen kann, wo man trainieren möchte. Viele Nutzer wollen vor allem das Cardio EMS Training und suchen einen guten EMS Trainer. Was EMS? EMS steht für die schnelle Trainingsmethode in 22 Minuten mit einem Personal Trainer, der dich in einem sogenannten Mikrostudio trainiert mit 2 – 4 Leuten zusammen oder auch einzeln. EMS steht dabei für elektronische Muskel-Stimulation und ist eine anerkannte moderne Sporttrainingsmethode mit Westen, Elektroden und Pads in Funktionsunterwäsche. EMS Trainer? Diesen kann man natürlich in den passenden EMS Studios finden, wie im Just Fit in der Lübecker Str. 137, dem Vita Shape am Lübeckertordamm 2 oder aber auch im Bodyexpress in der Ahrensburger Str. 71. auch kann man die Beauty Bar in der Heimhuder Str. 3 besuchen oder aber das Fliqua EMS Studio im Hofweg. 45. Man sieht, die Auswahl ist groß und man findet garantiert ein passendes Studio für sich.




Melden Sie Ihr Hamburger Studio bei uns an!

Falls Sie Inhaber eines Studios in Hamburg sind und Ihr Studio nicht gelistet sehen, dann melden Sie es doch einfach GRATIS hier an. Wir freuen uns auf jedes neue Studio in unserer Hamburger-EMS-Familie. Das einzige was Sie machen müssen, ist sich einfach 5 Minuten Zeit nehmen und uns ein paar Angaben rübersenden. Über den Button Studio anmelden! . Bequem über eine Anmeldemaske können Sie uns alle Studiodaten zukommen lassen. Wir haben zwar viele Studios in Hamburg, aber natürlich nicht alle, deswegen sind wir hier in Hamburg besonders daran interessiert auch Sie zu listen. Aktuell könnt ihr in 44 Studios in Hamburg EMS trainieren



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