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EMS-Training in Trier - wie läuft es ab?

Fitnesscenter, welche ein EMS Training anbieten, findet man sicherlich zur Genüge in einer Weltstadt, nicht aber unbedingt in Trier. Dessen ungeachtet ist die Nachfrage nach EMS zurzeit ausgesprochen groß. Die sehenswerte Innenstadt von Trier erfreut sich bei den Leuten auf Grund ihres Ambientes zwar großer Beliebtheit, dennoch kann sie den Stress und die Hektik des Alltags nicht hundertprozentig kompensieren. Einen guten Ausgleich könnte hier regelmäßiger Sport bieten; dafür bleibt aber zumeist kaum noch Zeit. Der Grund, weshalb die körperliche Fitness gewöhnlich zu kurz kommt, liegt vornehmlich darin, dass unsere Prioritäten auf Freunde, Familie und natürlich den Beruf ausgerichtet sind. Das EMS Training haben schon etliche der ansässigen Einwohner von Trier für sich entdeckt. Geringer zeitlicher Aufwand für bestmöglichen Erfolg mit EMS - das ist im Zeitalter der Hektik und des Stresses genau das Richtige. In fast jedem Ort Deutschlands findet man ein Fitnessstudio, das auch EMS anbietet. Gewiss ist auch in Trier und Umgebung eines vorhanden. Warum nicht gleich vor Ort einen Termin mit Deinem privaten Trainer ausmachen? EMS-Trainer, die Dich persönlich betreuen, sind beinahe in jedem Trierer EMS-Studio tätig. Es besteht auch die Möglichkeit, einen verfügbaren Personal Trainer zu sich nach Hause kommen zu lassen, sofern jemand hierfür nicht extra weggehen möchte. Es gibt in Trier auch die Option, mit einem Heim-EMS-Gerät in den eigenen vier Wänden alleine zu trainieren. Das ist besonders für diejenigen relevant, die keinen privaten Coach möchten.

Effektiv und zeitsparend - EMS-Training in Trier

Welche primären Ziele hat jeder, der in Trier an Sport denkt? Korrekt: eine bessere Kondition, Muskelzuwachs, eine gute Figur und den Rücken stärken! Eine besondere Strategie und der perfekte Trainingsplan sorgen dafür, dass Du zusammen mit Deinem EMS-Coach Deine gesteckten Ziele auch tatsächlich erreichen kannst. Schlussendlich gehst Du daran, mit diesem Plan, dem Trainer und dem EMS Gerät das EMS-Training effektiv und schnell durchzuführen. 20 - 25 Minuten in der Woche reichen normalerweise aus, um die Muskeln bestmöglich zu trainieren. Das heißt, diese Trainingsmethode ist nicht nur sehr gelenkschonend, sondern spart auch viel kostbare Zeit. Für alle, die noch nicht wissen, was das Kürzel EMS bedeutet, hier die Antwort: Kurz gesagt, unter EMS versteht man die medizinische Bezeichnung "Elektromyostimulation", in der Umgangssprache auch "Elektrische Muskel Stimulation" genannt. Auf diese Weise wird mit Hilfe von Reizstrom ein verstärktes Wachstum der Muskeln erreicht. Neben dem Leistungssport bestehen dafür noch zahlreiche andere Anwendungsgebiete. So z.B. in der Raumfahrt, bei der Rehabilitation nach Sportunfällen und im Rahmen von Physiotherapien. Du willst wissen, wie EMS in der Praxis funktioniert? Dann zögere nicht länger und vereinbare jetzt Dein unverbindliches Probetraining in Trier.

Daten und Fakten zur Trier und Umgebung - Mein Trier:

Deutschlands älteste Stadt liegt im Westen von Rheinland-Pfalz. Vor mehr als 2000 Jahren wurde das heutige Trier unter dem Namen Augusta Treverorum gegründet. Heute ist sie nach Mainz und Ludwigshafen am Rhein die drittgrößte Stadt des Bundeslandes. Trier zählt derzeit rund 114.000 Einwohner und hat eine Universität sowie eine Hochschule vorzuweisen. Eine Vielzahl an römischen Baudenkmälern gehört zudem seit 1986 dem UNESCO-Weltkulturerbe an. Darüber hinaus sind in der Stadt weitere bedeutende Kulturdenkmäler aus späteren Epochen zu finden.

Wer in der Region in und um Trier zu Besuch ist, hat sich eine Menge vorgenommen. Neben den Weltkulturgütern der Stadt, wozu das Amphitheater, die Barbarathermen, der Dom, die Kaiserthermen, die Konstantinbasilika, die Liebfrauenkirche, das Porta Nigra und die Römerbrücke gehören, gibt es zahlreiche weitere sehenswerte Gebäude, Schlösser, Museen sowie Kirchen und auch das Umland ist besonders reizvoll für Ausflüge. Trier ist Ausgangspunkt für Fahrten an die Mosel oder an die Saar, in die Eifel oder den Hunsrück. Vorteilhaft ist aber auch die Nähe zu Luxemburg, Belgien und Frankreich. Weinanbau spielt in der Region eine große Rolle. In Trier sind zudem namhafte Unternehmen aus den verschiedensten Wirtschaftszweigen angesiedelt. Die Stadt heißt Touristen aus aller Welt willkommen. Jung und Alt strömen hierher, um das einmalige Ambiente der einstigen Römerstadt in der zugleich belebenden Moderne zu erleben.

Die Stadt an der Mosel kann auch sportlich. Mit über 100 Turn- und Sportvereinen sollte für jeden etwas dabei sein. Die körperliche Fitness kommt hier nicht zu kurz – sowohl für Wassersport als auch für auf weitläufiges Gelände angewiesene Sportdisziplinen bietet Trier beste Bedingungen. Und wer EMS trainieren oder erstmalig kennenlernen möchte, kann jetzt auch in 2 Studios vor Ort sein Workout absolvieren. Am besten gleich ganz unkompliziert ein Probetraining in einer der beiden Studios vereinbaren. Aktuell könnt ihr in 2 Studios in Trier EMS trainieren



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