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In Jena EMS trainieren?

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Auch in Jena kann man EMS trainieren mit dem eigenen EMS-Trainer!

Wer hätte es gedacht - auch hier in Jena haben zahlreiche Menschen den Wunsch, ohne allzu große Anstrengungen schnell Muskeln aufzubauen und abzunehmen! In Jena legen die Einwohner mehr und mehr wert auf eine ausgewogene Ernährung. Sie sind unabhängig davon bestrebt, ein gesundes Leben zu führen und auch etwas für ihre körperliche Fitness zu tun. Mit EMS ist das ALLES de facto durchführbar! Eine stetig wachsende Zahl an Physiotherapeuten, Ernährungsexperten und Sportlern trainiert in Jena überaus effektiv und gelenkschonend ihre Muskeln, und das lediglich während 20 Minuten in der Woche. Was ist das Geheimnis ihres Erfolgs? Ein effizientes Training, mit dem man in puncto Fitness seine gesteckten Ziele garantiert erreicht.

Was für positive Effekte ergeben sich aus dieser Trainingsmethode:

  1. Ideal für Gewichtsabnahme und zum Muskelaufbau
  2. Zahlreiche EMS Studios in Jena
  3. Schonend für die Gelenke
  4. In der Woche 20 min genügen

EMS - was ist das im Prinzip?

Für alle, welche den Ausdruck bisher noch nicht gehört haben: Vielfach wird EMS mit "elektrische Muskel-Stimulation" wiedergegeben, wobei "Elektromuskelstimulation" allerdings die korrekte medizinische Bezeichnung ist. Auf einfache Weise gesagt: Es kommt mit Hilfe einer elektrischen Stimulation der Muskeln, die durch gezielte Übungen intensiviert wird, zu einer Verstärkung der körpereigenen natürlichen Impulse. Es ist deshalb möglich, mit EMS auch die tiefer liegenden Muskelfasern anzusprechen. Man kann damit besondere Körperbereiche wie Po, Beine, Bauch und Rücken effektiv trainieren. Das EMS Training in Jena ist ein Personaltraining. Das bedeutet, Sie haben Ihren eigenen Trainer und legen mit diesem die Ziele fest. EMS wird beispielsweise auch bei der Rehabilitation nach Sportunfällen, in der Astronautik sowie im Zusammenhang mit Physiotherapien eingesetzt.

Jena, die deutsche Universitätsstadt von Thüringen und der Mitteldeutschen Metropole. An der Saale gelegen zwischen  Muschelkalkhängen der Ilm-Saale-Platte eine der studentischen Hingucker des Landes. Neben den zahlreichen Studenten tümmeln sich auf der Fläche von knapp 115.ooo qkm ca. 111.ooo Menschen. Die schönsten Sehenswürdigkeiten von Jena sind der Jen-Tower, Botanischer Garten, Zeiss-Planetarium, Deutsches Optisches Museum, Napoleonstein

Aktuell könnt ihr in 2 Studios in Jena EMS trainieren



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