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In Hamm EMS trainieren?

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So trainieren wir EMS in Hamm

Wer hätte es gedacht, auch hier in Hamm denkt man darüber nach, schnell Muskeln aufzubauen und abzunehmen ohne großen Aufwand! Die Einwohner von Hamm achten immer häufiger auf Ernährung, Sport und damit verbunden ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen. Mit EMS ist das ALLES tatsächlich möglich! Tagtäglich trainiert in Hamm, eine stetig wachsende Anzahl an Sportlern, Ernährungsexperten oder Physiotherapeuten in nur 20 Minuten den kompletten Körper mit EMS. Der Erfolg gibt ihnen nachweislich recht:  effizientes erfolgreiches Training um die Ziele zu erreichen.

Erreichen Sie jetzt Ihre Ziele mit EMS-Training

EMSstudios bzw. das EMS Training in Hamm mit einem EMS Anbieter, ist die Alternative zu überfüllten, herkömmlichen Fitnessstudios in denen man sein 1-2 Stunden Training vollzieht. Das EMS Training ist tatsächlich auch in Hamm angekommen:


  1. Ideal zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
  2. schonend für die Gelenke
  3. Verzweigtes Netz an EMS Anbietern in Hamm
  4. 20 min pro Woche genügen

Aber was ist dieses EMS überhaupt?

Für alle, die es noch nicht wissen: unter EMS versteht man den medizinischen Ausdruck "Elektromuskelstimulation", umgangssprachlich auch "elektrische Muskel-Stimulation" genannt. Mit Hilfe einer elektrischen Stimulation der Muskeln und passend dazu leichten Übungen werden die körpereigenen natürlichen Impulse verstärkt. Durch das EMS werden tieferliegende Muskelfasern angesprochen und aktiviert. Schwerpunkte, wie Bauch-Beine-Po und Rücken werden damit gezielter trainiert. Das EMS Training in Hamm ist ein Personaltraining d.h. man hat seinen eigenen Trainer und legt mit diesem Ziele fest und verfolgt sie.  EMS wird beispielsweise auch in der Raumfahrt, bei der Rehabilitation nach Sportunfällen sowie im Rahmen von Physiotherapien angewendet.

Wahrzeichen und Sehenswürdigkeiten von Hamm

Hamm ist eine kreisfreie Stadt in Nordrhein-Westfalen und war zu früheren Zeiten einer der größten Rangier- und Güterbahnhöfe Europas. Von diesem Fakt lebt die Stadt heute noch etwas. Die klassische Eisenbahnerstadt ist heute immernoch ein wichtiger Knotenpunkt vieler Eisenbahnstrecken im Ruhrgebiet. Hamm liegt im Nordwesten von Arnsberg. Aktuell hat Hamm knapp 18o.ooo Einwohner und belegt damit Platz 43 auf dem Städteranking der Bundesrepublik Deutschland. Die Stadt ist Mitglied im Landschaftsverband Westfalen-Lippe, dem Regionalverband Ruhr und mit dem Oberlandesgericht Hamm Sitz des größten bundesdeutschen Oberlandesgerichts.

Zentrale Sehenswürdigkeiten von Hamm sind: der Tierpark Hamm - Tierpark mit Kinderbauernhof, Maximare Erlebnistherme - Erlebnisbad & Wellnessresort mit Café, Gustav-Lübcke-Museum, das Schmetterlingshaus im Maximilianpark Hamm - der Zoo und der 35 Meter hohe Glaselefant als Wahrzeichen von Hamm.

Hamm verfügt über eine Vielzahl von Sportanlagen unter denen nicht nur EMS-Studios zählen. Die Sportangebote richten sich je nach Geschmack und sind sehr vielseitig. Egal ob sportlich oder lehrreich, in der Gruppe, zu zweit oder alleine - das Freizeitangebot ist bunt bespickt mit vielen Möglichkeiten sich als junger, aber auch älterer Mensch kraftvoll zu bewegen. Sportlich kann Hamm viel auffahren, das fängt vom Leistungs- als auch im Breitensport an und geht über zu Angeboten wie Angeln bis hin zu Zucht-, Reit- und Fahrverein.

Aktuell könnt ihr in 3 Studios in Hamm EMS trainieren



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