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EMS-Training auch in Erlangen

Wer nach einer Möglichkeit sucht, auf der Grundlage von EMS seinen Körper zu trainieren, zweifelt vielleicht daran, sie gerade in Erlangen zu finden. Das Interesse an EMS ist dennoch allgemein riesengroß. Trotz der sehenswerten Innenstadt von Erlangen ist die Alltagsroutine der Erlangener alles andere als ruhig und besinnlich, sondern zuweilen ganz schön hektisch. Da bleibt für ausreichend sportliche Betätigung und Freizeit einfach kaum noch Zeit. Der Grund, weswegen die körperliche Ertüchtigung in der Regel zu kurz kommt, liegt vor allem darin, dass unsere Prioritäten im Leben auf Beruf, Familie und Freunde ausgerichtet sind. Immer mehr Einwohner von Erlangen entdecken mittlerweile das EMS-Training für sich. In unserer schnelllebigen Zeit ist EMS genau die richtige Maßnahme: höchste Effizienz bei minimalem zeitlichen Aufwand. Das nächste Studio für EMS ist in Erlangen und Umgebung sicherlich nicht weit. Begib Dich noch heute dorthin und vereinbare sofort einen Termin mit Deinem persönlichen Coach. Fast in jedem Erlangener EMS-Studio findest Du einen EMS-Trainer, der Dich individuell betreut. Wer will, kann jederzeit einen verfügbaren Personal Trainer auch ins Haus kommen lassen. Diese Option ist für all diejenigen interessant, die nicht gerne weggehen. Aber nicht jeder in Erlangen will einen persönlichen Coach. Für den besteht dann die Möglichkeit, alleine in den eigenen vier Wänden mit einem Heim-EMS-Gerät zu trainieren.

EMS-Training in Erlangen - damit erreichst Du unter Garantie Deine Ziele

Welche hauptsächlichen Ziele hat jeder, der in Erlangen an Sport denkt? Ganz klar: körperliche Fitness, schlank bleiben, Muskelzuwachs und den Rücken kräftigen! Eine spezielle Strategie und der richtige Trainingsplan sorgen dafür, dass Du zusammen mit Deinem EMS-Trainer Deine gesteckten Ziele auch wirklich erreichen kannst. Als nächstes führst Du mit diesem Plan, dem EMS Gerät und dem Trainer das EMS-Training schnell und effektiv durch. Bei einem Zeiteinsatz von wöchentlich 20 - 25 Minuten trainierst Du gelenkschonend und sehr effizient die Muskeln. Für diejenigen, welche mit den Buchstaben EMS nicht viel anfangen können: EMS ist die Abkürzung für "Elektromyostimulation". Man sagt dazu fälschlicherweise dazu auch "Elektrische Muskel Stimulation". Eine Technik, die mit Hilfe von Reizstrom das Muskelwachstum fördert. Außer im Leistungssport findet dieses Verfahren bereits seit vielen Jahren entsprechende Anwendung in den Bereichen Physiotherapie, Raumfahrt und Rehabilitation. Wenn wir Dich jetzt neugierig gemacht haben, solltest Du noch heute Dein Probetraining in Erlangen vereinbaren.

Das EMS-Training in Erlangen

Die Stadt Erlangen liegt im nördlichen Teil des Bundeslandes Bayern, an der Grenze des Regierungsbezirkes Mittelfranken. Mit etwa 113000 Einwohnern ist Erlangen eine der 8 Großstädte im Freistaat Sachsen. Bezeichnend für Erlangen sind breit angelegte Straßen, die barocke Bauweise der Gebäude und offen gestaltete Plätze. Das zu den besterhaltenen barocken Städten in Deutschland zählende Erlangen verleiht der kleinsten Großstadt in Bayern eine ganz besondere Atmosphäre. Der wunderschön angelegte Schlossgarten direkt im Zentrum, die verwinkelten und engen Gassen der Altstadt und die vielseitigen kulturellen Einrichtungen bezaubern die Einwohner wie Touristen gleichermaßen.

In Erlangen kommen die sportlichen Aktivitäten nicht zu kurz. Das überaus reichhaltige Angebot erstreckt sich von Aerobic bis Zumba. Hier bleiben tatsächlich keine Wünsche offen. Wer sehr viel Wert auf gesundheitliche Fitness legt, ist mit einem Trainingsprogramm in einem EMS-Studio bestens beraten. In Erlangen sind gleich 3 Studios mit dieser speziell auf den schnellen Muskelzuwachs ausgerichteten Trainingsmethode am Start:

  1. Bodystreet Erlangen Rathausplatz, Nürnberger Straße 55, 91052 Erlangen
  2. Körperformen Erlangen, Gebbertstraße 60, 91052 Erlangen
  3. Studio 58 Fitness, Drausnickstraße 58, 91052 Erlangen
  4. Ladys First Erlangen, Dreikönigsstraße 6 – 8, 91054 Erlangen

Die Muskelstimulation durch Elektro-Impulse ist momentan die am häufigsten gefragte Fullbody-Fitness-Methode für die Muskelstärkung. Den enormen Zuspruch erhält EMS vor allem durch die positiven Aspekte, dass bereits bei geringem Kraftaufwand optimale Resultate in sehr kurzer Zeit erreicht werden können.

EMS stellt ein Reizstrom-Verfahren dar, welches durch niederfrequente Wechselströme eine Muskelstimulation herbeiführt. Dabei wird bei dieser Trainings-Methode das körpereigene Prinzip imitiert, indem ein EMS-Gerät dafür sorgt, dass Stromimpulse durch einen speziellen Trainingsanzug und daran angebrachten Elektroden, gezielt an Muskelgruppen weitergeleitet werden. Unser Körper ist so aufgebaut, dass unser Gehirn diese Impulse durch Nervenbahnen an die Muskeln sendet und damit körperliche Bewegungen überhaupt ermöglicht werden. Für ein stets sicheres Work-out sorgt ein persönlicher Trainer.

Aufregende Trainingseinheiten erwarten Dich in Erlangen. Probetraining vereinbaren!

Aktuell könnt ihr in 4 Studios in Erlangen EMS trainieren



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