EMS Training in Twistringen bei
Strombar Twistringen

Strombar Twistringen - jetzt EMS trainieren!

mit viel Freude EMS bei Strombar Twistringen trainieren. Probiere dein EMS Training in Twistringen aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei Strombar Twistringen in 27239 geboten wird. Wir warten auf dich mit einem persönlichen Training.

Individuelles, persönliches EMS-Training, mit lizenziertem EMS-Trainer. Hier bekommst du hoch-intensives, Gelenk schonendes, effizientes Ganzkörper-EMS-Training.Elektrisches Muskelstimulationstraining eignet sich ideal zur Figurformung.

Vorteile im Strombar Twistringen

• perfekt ausgebildet vom Gerätehersteller
• B-Lizenztrainer und Ernährungsberater
• Eigeninteresse an alltagstauglicher, effektiver, gesunder Fitness
• langjährige Erfahrung mit der EMS Trainingsmethode

Aber was ist eigentlich EMS?

EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation. Während bei konventionellem Training die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert werden, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen, erhält die Muskulatur beim EMS Training elektrische Impulse von außen.EMS Training findet im niederfrequenten Strombereich zwischen 0,1 und 1000 Hz statt. Durch gleichzeitiges Aktivieren von Agonisten, Antagonisten sowie der schwer zu erreichenden Stabilisatoren findet ein echtes Ganzkörpertraining statt.Die Muskeln sind intensiver und länger trainierbar. Des weiteren vermeidet ein gleichzeitiges Training aller großen Muskelgruppen einseitige Belastung und die Ausbildung muskulärer Dysbalancen.Das Ganzkörper-EMS-Training bietet somit den perfekten Mix aus Effektivität und Effizienz.

Probetraining!