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Probetraining!
Bewertungen (7) 4.7 ∅
Ort Dreiecksplatz 7
Bezirk Brunswik
Telefon 0800 / 4000008
Leiter / Inhaber
Öffnungszeit
Montag 07:00 - 21:00
Dienstag 07:00 - 21:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 07:00 - 21:00
Freitag 07:00 - 21:00
Samstag Geschlossen
Sonntag Geschlossen
Fitness-Netzwerke noch nicht
EMS-Anzüge miha-bodytec
In motion
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M.A.N.D.U. Kiel - jetzt EMS trainieren!
Kleiner Aufwand, großer Nutzen: Gestärkt und vital in den Alltag mit M.A.N.D.U. Your Lifestyleworkout in M.A.N.D.U. Kiel
Körperlich fit, ohne Schmerzen und mit Bravour den Alltag zu meistern – das ist unsere Idealvorstellung von Gesundheit, die wir uns bis ins hohe Alter wünschen. Und es ist nie zu spät, in ein fitteres Leben zu starten: Mit M.A.N.D.U. Kiel steigern Sie in kürzester Zeit Ihre Fitness für den Arbeitsalltag und für Höchstleistungen im Sport und sagen schmerzenden Begleitern wie Rückenbeschwerden Lebewohl. Wie das geht? Mit individueller Betreuung durch einen Personal Coach und der innovativen EMS Technologie.Kraft, Ausdauer und Ernährung sind die drei Säulen der körperlichen Fitness - für intensives Krafttraining bleibt jedoch im stressigen Alltag wenig Zeit. Für alle, die ihr Krafttraining gerne schnell und effizient erledigen möchten, bietet M.A.N.D.U. Kiel die optimale Lösung: In nur 15 Minuten trainieren Sie mit hocheffizientem EMS-Training (elektrischer Muskelstimulation) Ihre Muskulatur intensiv bis in die Tiefenmuskulatur, was in kurzer Zeit ungeahnte Erfolge ermöglicht. Ihre Muskeln werden bis in die tiefen Schichten gekräftigt, gestärkt und gestrafft. Doch was bedeutet EMS? Abwechslungsreiche, individuell abgestimmte Übungen, angewiesen von perfekt geschulten Personal Coaches, werden durch einen innovativen Elektroden-Anzug mit elektrischer Muskelstimulation verstärkt. Dadurch erzielt man einen deutlich stärkeren Trainingseffekt als mit
herkömmlichem Muskeltraining. Die Stärke der Elektroden wird individuell auf alle Körperregionen und auf die persönlichen Trainingsziele angepasst. Die Aktivierung der Muskeln entlang der Wirbelsäule hilft als gewünschter Nebeneffekt, Rückenproblemen entgegenzuwirken. Der Körper wird gestrafft, der Rücken stabilisiert und die Fettverbrennung aktiviert.
Individuelle Betreuung & intelligente Erfolgsmessung bei M.A.N.D.U. Kiel
Unser besonderes Rezept für Ihren Erfolg: Bei M.A.N.D.U. Kiel werden Sie beim Muskeltraining nicht sich selbst überlassen. Im Zentrum des Trainings und darüber hinaus steht die optimale Betreuung durch den Personal Coach. Beim Erstgespräch werden vorhandene Beschwerden besprochen und persönliche Ziele festgelegt.Im Training wird stets darauf geachtet, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und es werden neue Impulse gesetzt, um den Trainingseffekt stetig hoch zu halten. Und auch die Erfolge werden sichtbar gemacht: Mit der Bioimpedanzanalyse steht Ihnen bei M.A.N.D.U. Kiel eine der genauesten Analysemöglichkeiten für die Zusammensetzung Ihres Körpers zur Verfügung. Jeder Fortschritt lässt sich so Training für Training mit unserer intelligenten Erfolgsmessung feststellen. Unser umfassendes Konzept bedeutet, dass der Coach Sie in Ernährungsfragen und dank der Integration von runtastic auch im ergänzenden Ausdauersport zu Hause unterstützt.
Wie wirkt die M.A.N.D.U.- Methode?
M.A.N.D.U. bietet individuelles Personal-Coaching, kombiniert mit effizientem EMS-Training für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit.- EMS-Training (elektrische Muskelstimulation)
- 15 Minuten, 1x pro Woche
- Individuell betreut durch Ihren Personal Coach
- Trainieren in Privatsphäre (max. 2 Kunden pro Trainer)
- Wäscheservice (kein Sport-Outfi t mitzubringen)
- Ideal zur Fett- und Gewichtsreduktion
- Stoffwechselaktivierend und durchblutungsfördernd
- Stärkt Beckenboden & kräftigt speziell die Tiefenmuskulatur
- Hält vital & fit im Alter
- Löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
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1.20 Minuten Training vs. 2h Fitnesscenter
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