Hier das zweite Video aus der Fitbox-Serie
Die Firma fitbox hat einige sehr interessant Videos ins Netzs gestellt, die Euch Anregungen für Übungen bei Eurem Training geben können. Hier ist das Video zu den EMS Rücken Übungen
Die Übungen könnt ihr leicht zu hause nachmachen und dabei Euer EMS-Heimgerät zur Unterstützung einsetzen. Viel Spaß damit!
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