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Hallo zusammen,
ich möchte nur kurz eine weitere Erfahrung teilen: ich hatte meinen Anzug zum 1. x in der Waschmaschine (Feinwaschgang 30 Grad) gewaschen. Danach waren die Elektroden stärker zu spüren- auch die Brust hat gut funktioniert.
Entweder hängt das damit zusammen, dass er nach der Wäsche enger ist oder die Elektroden sauberer sind?
@ Willie: das freut mich, dann werde ich den Spray für Ultraschall Geräte auch bestellen ??.
@ Tribus: Den Gürtel habe ich auch und ich hatte dasselbe probiert ?. Ja- nicht ideal. Mir hat die gerade erwähnte Wäsche geholfen. Vielleicht hilft auch der Kontaktspray?
Tom1974 hat hier im Forum ein Ems Handbuch empfohlen, das habe ich mir gestern bestellt. Vielleicht könnte Dir das nützliche Tipps geben? Ich selbst habe in zwei Ems Studios (zb Bodystreet) mit Trainer angefangen. Vielleicht findest Du auch einen Personal Ems Trainer Deines Vertrauens. Das Investment lohnt sich sicher am Anfang, gerade wenn Du auf der Suche nach Übungen bist. Mit dem kabellosen VB Anzug kann man sicher mehr und dynamischere Übungen machen als mit anderen Versionen, bei denen man an Kabeln hängt. VB wollte auch noch einen YouTube Kanal für die Home Edition schaffen. Da sollten auch Übungen gezeigt werden. Ich hatte mal einen Link aber da war nur ein kurzes Video hinterlegt. Ich muss mal auf die Suche gehen. Wenn Du Miha Bodytec Videos googelst, findest Du schon mal einige Inspirationen.
Bis dahin & fröhliche Stromstöße,
Julie
Hallo Willie/Sven,
ich würde den von mir oben aufgeführen Spray für Ultraschallgeräte testen, der soll wohl besser als Leitungswasser funktionieren und könnte besser/effektiver und wohl auch angenehmer auf der Haut sein (gegen Kontaktschwierigkeiten & das Knistern auf der Haut)- @ Manni :-).
Sind da nicht auch Ionen drin, die leiten?
Viele Grüße,
Julie
Hallo Manni,
ich habe es versucht, leider kann ich die Doppelung hier im Text nicht löschen.
Von dem Vertreter von VisionBody wurde mir zur Befeuchtung u.a. von Nacken & Brust ein Ultraschall Spray empfohlen- es kostet < € 3- wichtig – den flüssigen Spray wählen und kein Gel. Hier ein Link:
Ja, mal schauen wie ich meine Themen in den Griff bekomme.
Viele Grüße & ein fröhliches Training,
Julie
Guten Abend,
ich möchte ganz kurz meine persönliche Erfahrung vom heutigen Training teilen, nachdem das iOS App Update stattgefunden hat und ich bis zu 75% der Stromstärke trainieren konnte.
Nach einer Stunde Step Aerobic (hohes Level) habe ich verschwitzt den Anzug angezogen und bin damit 15 Minuten auf den Cross Trainer im Fatburn Modus. Der Kontakt zur Brust hat wieder nicht funktioniert- selbst nach starkem anfeuchten mit Wasser nicht.
Danach habe ich den strength Modus 25 Min. hard ausgewählt.
Fazit: ok bis auf den Bauch- 75% haben mir nicht ausgereicht, Gesäß 70% war ok- da ich jedoch 3 Monate pausiert habe, könnte ich mich hier zukünftig steigern. Die anderen Bereiche haben mit 35-60% für mich persönlich ausgereicht.
Die Brust war nach nochmaligem wässern (klitschnass) – die Elektroden liegen eng an- mal im Kontakt aber nicht durchgehend. Das hat sich wie ein Wackelkontakt angefühlt.
Mein persönliches Fazit: die Stromstärke im Bauch reicht mir nicht- hier hätte ich gern 100%, im Po ebenso um mich zukünftig steigern zu können-Leider habe ich Probleme mit dem Kontakt zu den Brustelektroden.
Der Rest war ok für mich.
Ein kurzes Update für Euch, das ich auch VB mitteilen werde.
Viele Grüße,
Sport Julie
Guten Morgen,
@ ManniAT: Ich denke, dass die Steuerung über die App neu entwickelt wurde.
In Hannover und Umgebung gibt es wohl kein Studio mit der Lösung- ich hatte zwecks Anzugprobe gefragt.
Auch den YouTube Kanal mit Übungen für den Heimbedarf soll es neu geben- also doch irgendwie alles neu ;-).
@ Tom1974: Ich habe in 2 Bodystreet Studios in Hannover mit Trainer trainiert und dann allein im Aspria- alles mit Miha Bodytec. Dort gab es auch eine neue Weste und mal habe ich in xs und mal in s trainiert- xs war am Bauch etwas kurz aber enger anliegend und etwas effektiver, s aber die neue Weste.
Nur an Bauch und Gesäß habe ich mit Miha die 99% geschafft- auch nicht immer – und das Equipment habe ich immer klitschnass gemacht.
In anderen Bereichen lag ich eher zwischen 55 und 70% bei voller Stromzufuhr.
Viele Grüße und ein schönes Wochenende!
