Auf lesmads.de berichtet Josephine von Ihrem 13 wöchigem Training in einem Berliner EMS-Studio.
Die Ergebnisse sind beeindruckend. Mehr Muskelmasse, mehr Ausdauer und 4 kg Gewichtsabnahme, allerdings hat sie zusätzlich versucht auf Kohlenhydrate verzichtet. Insofern ist die Gewichtsabnahme nicht alleine auf das EMS-Training zurückzuführen.
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