Geh ich lieber ins EMS-Studio oder trainiere ich zu hause? Vorteile und Nachteile.
Braucht Ihr jemanden, der Euch das Training erklärt, braucht externe Motivation und professionelle Begleitung – oder liebt Ihr die Möglichkeit spontan zu trainieren, jederzeit zu hause Vollgas geben zu können und Euch auf Eure Schwachstellen zu konzentrieren?
Unsere Tabelle soll als Entscheidungshilfe dienen, was für Euch am besten passt.
EMS-Heimtraining oder der Gang in ein professionelles EMS-Studio.