Software und Apps für das EMS-Training

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  • #837
    Tribus
    Teilnehmer

    Hallo @Andreas, ich benutze von Runtastic die Results. Kombiniert Kraft mit Ausdauer. Es handelt sich hierbei um ein HIT-Training. Bin aber auch noch auf der Suche nach einer reinen Krafttrainingsapp die alle Bereiche von Körper miteinbezieht. Bisher habe ich nur Apps mit bestimmten  Körperbereiche gefunden.

    #839
    emsadmin
    Verwalter

    Welche Software und Apps nutzt Ihr zum EMS-Training?

    Vorschläge und Diskussionen zum dem Thema bitte hier.

    #899
    charlyb
    Teilnehmer

    Ich hab mir vor einiger Zeit mal DVDs zugelegt. Hier wird jeweils eine Trainingseinheit angeleitet. Es gibt 6 Teile

    -Basic

    -Formen und Straffen

    -Sport 1

    -Sport 2

    -Rücken

    -Golf

     

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