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Hi, hat jemand Infos dazu ob man mit EMS auch abnehmen kann?
Hallo Angela,
ich will es mal so sagen, mir hat es nicht beim Abnehmen geholfen, allerdings hat sich bei mir eine Problemzone (der Bauch) verbessert.
Logisch wäre eine Gewichtsabnahme auch nicht, da durch das Training Muskeln aufgebaut werden. Diese sind insgesamt nicht leichter, als wenn nur Fett verbrannt würde.
Insofern mir hat das Training am Bauch geholfen einen flacheren Bauch zu erhalten, mein Gewicht hat allerdings nicht abgenommen.
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