Change your body - jetzt EMS trainieren!
EMS trainieren bei Change your body. Probiere das EMS Training in Wächtersbach aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei Change your body in 63607 geboten wird.
Das ist EMS bei Change your body
Change your body steht für Gesundheit Fitness Lifestyle. Wie wir das erreichen? Ganz einfach mit EMS mit Xbody Geräten. EMS ... das steht für Elektromyostimulation. Für was? Elektromyostimulation (Myo=Muskel) ist die Verbindung von Fitnesstraining und Stromimpulsen. Auf die Haut geklebte Elektroden stimulieren die betroffene Muskulatur, ohne dass sie aktiv bewegt werden muss. Die elektronische Stimulation verstärkt die Kontraktion der Muskeln und sorgt für einen stärkeren Trainingsreiz, der auch tiefer liegende Muskeln erreicht.
Ob beim Joggen oder beim Krafttraining im Fitnessstudio: Bei körperlicher Anstrengung leiten Nerven elektrische Impulse an die Muskeln, die sich daraufhin zusammenziehen. Beim EMS-Training kommt der Befehl an die Muskeln nicht vom Gehirn, sondern von außen durch niedrigen Reizstrom. Dabei geben in Funktionskleidung eingearbeitete Elektroden elektrische Impulse an Muskelpartien weiter, die sich zusammenziehen und so die Aktivität der Muskulatur unter Anstrengung nachahmen.
Die elektronische Stimulation verstärkt die Kontraktion der Muskeln und sorgt für einen stärkeren Trainingsreiz, der auch tiefer liegende Muskeln erreicht. Den Muskeln ist es im Prinzip egal, ob der Impuls zur Kontraktion vom Körper selbst oder von einer aufgeklebten Elektrode kommt.
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