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EMS Trainingsposter

eaglefit Trainings- und Übungsposter für EMS-Training im großen A1-Format

Das Trainingsposter für deine Wand mit EMS Übungen zum Nachmachen

Du brauchst ein Trainingsplan für die Wand? Du möchtest nicht immer ins Netz springen um einen Plan für dein EMS-Training zu haben? Dann bist du hier richtig mit dem eaglefit - Trainings- und Übungsposter zum Anmachen an die Wand. Das erste Trainingsposter für EMS-Training, das die Übungen einfach und klar darstellt und dich direkt zum Trainieren motiviert. Bei jeder Übung ist in kurzen klaren Worten beschrieben, worauf du achten musst. Egal, ob du das Poster zum Trainieren im Studio, zuhause oder auf Reisen verwenden willst - Du wirst begeistert sein.

Anhand der Bilder erkennst du sofort, wie die Übungen durchzuführen sind.

Da die Übungen durch erfahrene Sportlehrer und Physiotherapeuten zusammengestellt wurden, kannst du sicher sein, dass es nicht auf eine unübersichtliche Vielfalt von Übungen ankommt, sondern auf eine kompetente und sorgfältige Auswahl sowie eine gute Beschreibung.

Die 30 Übungen sind in je 10 Cardio-, 10 leichte Fitness- und 10 schwere Fitnessübungen aufgeteilt. Bei einer Trainingseinheit trainierst du alle Muskelgruppen gleichmäßig.

Eine Ganzkörpereinheit umfasst 10 Übungen mit 2 Durchgängen.

Du erhältst dieses A1-Übungsposter auf DIN A4 - Format gefalzt.

Einfachste Wandmontage des EMS Trainingsposters

Unser Produkt bietet eine einfache Montage mit praktischen TeaserFilmen, die Schritt für Schritt durch den Prozess führen. Alternativ können auch Strips verwendet werden, um das Poster mühelos anzubringen.