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Dein EMS-Training in ...

EMS Training in Wismar bei
SpeedX Wismar



Probetraining

Bewertungen () ∅  

Ort Dankwartstraße 3
Telefon 03841 2235635
Leiter / Inhaber
Öffnungszeit
Montag 8:30- 20:00
Dienstag 8:30 - 20:00
Mittwoch 8:00-20:00
Donnerstag 8:30-20:00
Freitag 8:30 - 20:00
Samstag 8.00-12.00
Sonntag Geschlossen

Zahlungsmöglichkeiten
payment paypal payment EC Karte payment Kreditkarten payment Backeinzug payment bar

Geräte 3 + mobil miha-bodytec

SpeedX Wismar - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren bei SpeedX Wismar . Probiere das EMS Training in Wismar aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei SpeedX Wismar in 23966 geboten wird.

SpeedX Wismar - EMS Training in Wismar

Die SpeedX ist ein 1:1 EMS Personal Training Studio mit 2 Geräten sowie dem Stoffwechselprogramm PEP zur optimalen Betreuung. Elektrische Muskel Stimulation, kurz EMS genannt, ist eine seit vielen Jahren etablierte Ganzkörpertrainingsmethode, die durch schwache elektrische Impulse die Muskeln zur Kontraktion bringt. Beim Training wird eine Funktionsweste getragen, die fein dosierte elektrische Impulse an deine Muskeln verteilt. Aber keine Sorge: das Training ist weder gefährlich, noch tut es weh – aber ins schwitzen kommt mann trotzdem. Die kurzen aber intensiven Trainingseinheiten helfen dabei, Trainingsziele in kürzester Zeit zu erreichen.

Alle Vorteile von EMS in der Kurzübersicht:

  • Gewichts- und Fettreduktion
  • Maximalkraft und Kraftausdauer
  • Muskelaufbau - Hypertrophie
  • Bessere Haltung, weniger Rückenschmerzen
  • Leistungssteigerung im Sport
  • Ausgleich der muskulären Dysbalancen
  • Schonung des Bewegungsapparates


Aber was bedeutet das genau? Und vor allem, wie wirkt sich das auf meinem Körper aus? Lass uns ein paar Worte über das Training direkt verlieren:

Vorteile EMS Training gegenüber herkömmlichem Traning im Fitnessstudio

Zeitsparend - Ein 20 Minuten Training pro Woche ist ausreichend um die gleichen Effekte wie bei einem zweistündigen Training im Fitnessstudio zu erreichen.

Personaltraining - Feste Terminvereinbarung mit deinem Personaltrainer gewährleisten exklusive Betreuung

Sanfte Trainingsmethode - Da beim EMS - Training keine Zusatzlasten verwendet werden ist dieses schonend für Gelenke und Bänder.

Ausgleich der muskulären Dysbalancen - Unter Muskulären Dysbalancen (Ungleichgewicht) versteht man verstärkte Muskelverkürzungen und/oder Muskelabschwächungen zwischen Agonist (= Spieler) und Antagonist (= Gegenspieler) durch einseitige Kraftentwicklung bei gleichzeitiger Vernachlässigung ihrer Dehnungsfähigkeit. Beim EMS - Training werden alle Muskelgruppen, also Agonien und Antagonisten beansprucht und so die Muskulären Dysbalancen abgebaut.


Jetzt zum Probetraining


Hier ist 1 Studio in Wismar wo du EMS trainieren kannst



Vorteile beim
SpeedX Wismar EMS Training


20 Minuten Training vs. 2h Fitnesscenter
1.20 Minuten Training vs. 2h Fitnesscenter
intensives Muskeltraining ohne Gewichte
2.intensives Muskeltraining ohne Gewichte
Fitness mit deinem eigenen Personaltrainer
3.Fitness mit deinem eigenen Personaltrainer
trainiere deinen Körper gelenkschonend
4.trainiere deinen Körper gelenkschonend
schnell sichtbarer Erfolg innerhalb kurzer Zeit
5.schnell sichtbarer Erfolg innerhalb kurzer Zeit
verbessertes Körpergefühl & Wohlsein
6.verbessertes Körpergefühl & Wohlsein




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