EMS Training in Walddorfhäslach bei
Dynamic persönliches Fitnesstraining

Dynamic persönliches Fitnesstraining - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren bei Dynamic persönliches Fitnesstraining. Probiere das EMS Training in Walddorfhäslach aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei Dynamic persönliches Fitnesstraining in 72141 geboten wird.

Dynamic persönliches Fitnesstraining

Dynamic persönliches Fitnesstraining ist ein seit 20 Jahren von der Eigentümerin geführtes Personaltraining und Gruppenfitness-Studio. Das persönliches Konzept und die individuelle Betreuung wurde im April 2016 durch das EMS-Trainingssystem ergänzt.

Diese Form des Trainings ist besonders geeignet für Muskelaufbau z.B. bei Rückenbeschwerden oder nach Operationen, zur Verbesserung der Maximalkraft oder auch, um Muskelverspannungen zu lösen. Außerdem hilft EMS Training zur Fettverbrennung, also beim Abnehmen, da hier eine Erhöhung der Stoffwechselaktivität erzeugt wird und im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining ein hoher Nachbrennwert (Kalorienverbrennung nach dem Training) entsteht.

Zufriedene Kunden berichten, dass sie bereits nach 6-8 Wochen konsequenten Trainings erste Verbesserungen und Veränderungen festgestellt haben. Dabei reichen 20 min. pro Woche aus - also ein großes Plus für alle, die zeitsparend und effektiv trainieren möchten.

Das sind Ihre Vorteile bei uns:

• ohne Aufnahmegebühr
• kabelloses Training (wir können Seilspringen, im Freien trainieren u.v.m.)
• persönliche Betreuung und laufende Aktualisierung/Anpassung des Trainingskonzepts

Mein Programm zur Gesundheitsförderung richtet sich in erster Linie an Gesunde. Es ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann sie aber ggf. in vielen Fällen unterstützen und ergänzen. Personen, die unter Beschwerden und Erkrankungen leiden, bitte ich jedoch, vor der Anmeldung unbedingt ihren behandelnden Arzt um Rat zu fragen, ob die Teilnahme zu diesem Zeitpunkt sinnvoll ist. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

Interessenten, die älter als 40 Jahre sind und längere Zeit (etwa 3 Jahre) keinen regelmäßigen Sport mehr betrieben haben, bitte ich ebenfalls, vor Trainingsbeginn ihren Arzt hinsichtlich der Belastungsfähigkeit um Rat zu fragen. Zum Training bitte Handtuch mitbringen, lockere Freizeitkleidung und saubere Sportschuhe. Ein Eintreffen 5-10 Min. vor Kursbeginn ist in der Regel ausreichend und trägt zu einem reibungslosen Kurswechsel bei.

Das Team von Dynamic persönliches Fitnesstraining wartet auf Ihren Besuch :)

Probetraining!