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Rostock


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In Rostock EMS trainieren?

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Wie läuft das EMS-Training in Rostock ab?

Für ein regelmäßiges Training mit EMS ist Rostock jetzt nicht unbedingt die erste Anlaufstelle. Dennoch ist das Interesse an EMS gegenwärtig riesengroß. Der Alltagstrott der Rostocker ist trotz der sehenswerten Innenstadt von Rostock zuweilen etwas stressgeplagt. Einen guten Ausgleich könnte hier regelmäßiger Sport schaffen; dafür bleibt jedoch mehrheitlich viel zu wenig Zeit. Im Zentrum stehen gewöhnlich Familie, Beruf und Freunde, sodass die körperliche Fitness im Normalfall darunter leidet. Immer mehr ansässige Einwohner von Rostock entdecken aktuell das EMS Training für sich. Höchste Effizienz bei möglichst geringem Zeiteinsatz: Das bietet EMS im Zeitalter der Hektik und des Stresses. Das nächste Studio für EMS ist in Rostock und Umgebung garantiert nicht weit. Mache Dich doch auf den Weg und vereinbare sofort einen Termin mit Deinem persönlichen Trainer. Dein privater EMS-Trainer betreut Dich so gut wie in jedem Rostocker EMS-Studio. Wenn Du willst, kommt ein freier Personal Trainer auch gerne ins Haus, falls Du zu den Personen gehörst, die nicht gerne fortgehen. Wer lieber in Rostock ohne persönlichen Coach in den eigenen vier Wänden trainieren möchte, dem kann genauso geholfen werden, und zwar mit einem Heim-EMS-Gerät.

Effektiv und zeitsparend - EMS-Training in Rostock

Welche vorrangigen Ziele hat in Rostock jeder, der an Sport denkt? Richtig: Muskelzuwachs, fitter werden, abnehmen und den Rücken stärken! Hierfür entwickelst Du nun in Gemeinschaft mit Deinem EMS-Coach sowohl eine spezielle Strategie als auch einen Trainingsplan, welcher auf Deine Bedürfnisse eigens angepasst ist. Die zweite Phase besteht dann darin, mit diesem Plan, dem EMS Gerät und dem Trainer das EMS-Training effektiv und schnell durchzuführen. Bei einem Zeiteinsatz von einmal pro Woche 20 - 25 Minuten trainierst Du gelenkschonend und absolut zeitsparend die Muskelpartien. Für diejenigen, welche mit den drei Buchstaben EMS nichts anfangen können: EMS ist die Abkürzung für "Elektromyostimulation". Man sagt dazu umgangssprachlich dazu auch "Elektrische Muskel Stimulation". Ein Verfahren, die mittels Reizstrom das Muskelwachstum begünstigt. Neben dem Leistungssport findet man dafür noch zahlreiche andere Einsatzgebiete. So zum Beispiel bei der Rehabilitation nach Sportunfällen, in der Raumfahrt sowie im Rahmen von Physio-Heilverfahren. Neugierig geworden? Dann vereinbare heute noch Dein unverbindliches Probetraining in Rostock.

Mehr über Rostock erfahren und etwas über die Hanse lernen:

Die Hansestadt Rostock an der Ostsee ist mit ihren anliegenden Seebädern Warnemünde sowie Markgreifenheide und Rostocker Heide ein beliebtes Urlaubsziel und zugleich attraktiver Wohnsitz für derzeit rund 206.000 Menschen. Damit ist sie in Mecklenburg Vorpommern die aktuell einzige Großstadt und eines der vier Oberzentren des Landes. Die bekannte Ostseestadt bietet den passenden Wohnraum für Jung und Alt, für Studenten oder Familien. Insbesondere der Stadtteil Warnemünde erfährt große Beliebtheit, denn hier locken die wohltuende Seeluft und ein wunderschöner Sandstrand - schließlich ist die Ostsee direkt vor der Haustür.

Wer in der Meeresstadt, durch die der Fluss Warnow fließt, zu Gast ist, hat eine Vielzahl schöner Ecken zu entdecken und kann sein Urlaubsprogramm sehr vielfältig gestalten. Neben einem Tag an der schönen Ostsee ist auch die historische Innenstadt Rostocks ein Besuch wert. Sie bietet hübsche prunkvolle Gebäude wie das Rathaus oder das Ständehaus, besonders schöne Kirchen wie die Marienkirche oder die Nikolaikirche und auch eine der ältesten Universitäten Nordeuropas sowie große Teile der gut erhaltenen Stadtmauer und den Stadthafen, der eine beliebte Spaziermeile ist. Rostock ist also nicht nur Anziehungspunkt für Freunde des baltischen Meeres – ihre hanseatische Architektur, die breite Kulturszene, die moderne Gastronomie und die zahlreichen Shoppingmöglichkeiten machen sie gleichzeitig zu einem vielfältigen Reiseziel für Kultur- und Städtefans.

Die Geschichte Rostocks beginnt schon vor etwa 1.400 Jahren, als slawische Stämme das Land in Besitz nahmen. Damals errichteten die slawischen Kyzziner am östlichen Flußufer der Warnow eine Siedlung und eine Burg, die vor dem Feind schützen sollte. Diese trug den Namen „roztoc“ („Auseinanderfließen eines Flusses“), der bereits an die heutige Hansestadt erinnert. In weiteren Jahren kommt es in Folge der slawischen Kreuzzüge zur Zerstörung. Nur wenige Jahre später besiedeln deutsche Kaufleute und Handwerker die Region rund um die heutige Petrikirche. Die Stadt entwickelt sich schnell zu einem bedeutenden Handelsplatz und die Einwohnerzahl wächst rasant – Rostock zählt zu den ersten und einflussreichsten Hansestädten und gelangt zu großem Reichtum. In der weiteren Geschichte erlebt die Ostseeperle zahlreiche Höhen und Tiefen mit der frühindustriellen Entwicklung sowie dem Dreißigjährigen Krieg und dem zweiten Weltkrieg. Bis heute konnte sie zu einer bedeutenden Großstadt mit mehr als 200.000 Einwohnern heranwachsen.

Ihr seid an einem effektiven EMS Training in Rostock interessiert? Dann verliert keine Zeit und sucht euch gleich das passende Studio aus, denn die Ostseestadt bietet euch gleich drei Studios, in denen ihr z.B. ein Probetraining absolvieren könnt. Einfach anmelden und los legen! Aktuell könnt ihr in 2 Studios in Rostock EMS trainieren



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