EMS Training in Hamburg bei
raw and ready gym

raw and ready gym - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren bei raw and ready gym. Probiere das EMS Training in Hamburg aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei raw and ready gym in 22085 geboten wird.

Dein EMS Training im raw and ready gym

EMS Training ermöglicht einen effektiven Muskelaufbau! Rückenschmerz Linderung und Fettabbau sind schnell erreichbar. 20 Minuten Training pro Einheit.

EMS Ausdauer-Training

Trainiere auf Cross-Tainer und Ruderergometer deine Kondition! Durch das EMS-Training wird dein Training hoch effektiv! 30 Minuten Training pro Einheit.

Hoch effektiv

Zeit ist Luxus – Jedes Training soll möglichst effektiv sein und dabei nicht viel Zeit kosten. Wir trainieren kurz & intensiv!

Persönlich und kontrolliert

Das Training wird immer von einem Profi begleitet! Damit ist sicher gestellt, dass Du mit der richtigen Technik und Intensität trainierst.

Ganzheitliches Training

Es werden alle wichtigen Faktoren einer ganzheitlichen Fitness trainiert. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

Beim EMS Training wird bis zu 90% der gesamten Muskulatur aktiviert. Mit der zusätzlichen Anspannung durch den EMS Impuls werden nahezu alle Muskelfasern aktiv angesprochen – dies führt zu einer enormen Effektivität beim Muskelaufbau. Trainingsreize, die normalerweise nur durch hohe Zusatzgewichte erreicht werden, können somit durch Training mit dem eigenen Körpergewicht erreicht werden. Dies schont die Gelenke und macht das Training sehr flexibel für jeden.

Probetraining!