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Der Redakteuer Dennis   Redaktion: Dennis - Berlin, 10.12.2023
Lesedauer:  6:28 min   -   Grad: mittel
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Probetraining: EMS live und in Farbe testen - EMS Training zum Probieren

Ist EMS das Richtige für mich? Wie ist der Impuls? Was passiert beim ersten Mal? Das sind meist die häufigsten Fragen

Lass uns dich kurz abholen, was beim ersten Mal EMS Training alles so auf dich zukommt. Was muss man beachten, was musst du unbedingt mitbringen und vor allem: Wie ist der Ablauf beim Probetraining im EMS Training. Ein mal vorne weg: Sei nicht zu aufgeregt :) das EMS Probetraining ist was völlig normales und du musst einfach nur Zeit und Ruhe mitbringen :) Das mal um dich absolut schnell abzuholen.



probetraining

Bestandteile eines Probetrainings im EMS Bereich

  1. 1. Anamnesegespräch
  2. 2. Vorbereitung
  3. 3. Probetraining
  4. 4. Abschlussgespräch
  5. 5. weiteres Vorgehen ( Konditionen / Vertrag? )

Ablauf eines EMS-Probetrainings:

Ein EMS-Probetraining umfasst mehrere Schritte, die darauf abzielen, deine Bedürfnisse zu verstehen, dich auf das Training vorzubereiten, das eigentliche Training zu absolvieren und abschließend individuelle Empfehlungen zu geben.

  • Anamnesegespräch: Das Training beginnt mit einem Anamnesegespräch, in dem du deine Trainingsziele, Ernährungsgewohnheiten und etwaige gesundheitliche Einschränkungen besprichst. Dies hilft dabei, das EMS-Training auf deine individuellen Bedürfnisse zuzuschneiden.
  • Vorbereitung: Bevor das eigentliche Training beginnt, erhältst du spezielle EMS-Kleidung und eine ausführliche Einweisung durch einen erfahrenen Trainer. Die Elektrodenweste und -gurte werden angelegt, während der Trainer dir erklärt, wie das Training ablaufen wird.
  • Probetraining: Das Training wird von einem geschulten Trainer geleitet. Während des Trainings wird auf deine Körperhaltung geachtet und gezielte Übungen werden durchgeführt, die darauf abzielen, deine Trainingsziele zu erreichen. Die spezielle EMS-Ausrüstung wird genutzt, um bestimmte Muskelgruppen zu stimulieren und die Trainingsintensität zu steigern.
  • Abschlussgespräch: Nach dem Training folgt ein Abschlussgespräch. Dabei erhältst du Feedback zu deiner Leistung, es werden dir die verschiedenen Trainingskonditionen erläutert und es wird ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm vorgestellt, das auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnessstudios wird hier spezifisch auf deine Trainingsziele und deren Erreichung eingegangen.

Das EMS-Probetraining bietet somit eine ganzheitliche Betreuung, von der ersten Zielsetzung bis hin zur individuellen Planung für deine Trainingserfolge.

Warum sollte man ein EMS Training ausprobieren?

Bis hier hin hast du es schon mal geschafft. Und vielleicht hast du auch schon ein Studio um die Ecke ausfindig gemacht, vielleicht sogar über unsere Seite. Jetzt liegt es nur noch an dir, mit dem Thema EMS näher in Verbindung zu kommen und genau darauf ist emsstudios.de spezialisiert: Wir möchten dich an ein Studio deiner Wahl vermitteln, bestenfalls mit einem Probetraining.

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EMS erscheint zunächst sehr modern. Viele Studios schießen hier und da aus dem Boden. Anbieter locken mit Schnäppchen und schlagen mit Ihren Argumenten auch bei dir zu! Doch wem soll man was denn bitte heutzutage noch abkaufen? Da bietet sich doch eigentlich die Chance es selbst auszuprobieren, oder? Erfahre das, was wir oder andere dir nicht vermitteln können - den praktischen Unterricht, das eigentliche Training mit dem EMS Gerät vor Ort. Bekomme einen Eindruck, was ein Studio bieten kann. Gefällt mir die Art und Weise des Trainings? Was wird geboten und wie werde ich durch das Training begleitet? Viele Fragen stellen sich im Voraus, andere kommen beim Training selbst auf. Da ist es perfekt, einfach mal vor Ort nachzufragen!

Trauen Sie sich EMS zu trainieren!

Mit dem Anfrageformular in jedem Studioprofil auf unserer Seite haben wir die Möglichkeit geschaffen, das Studio deiner Wahl auf Herz und Nieren zu prüfen. Wie ist das Personal? Gibt es Duschen? Welchen Eindruck vermitteln die Trainer vor Ort, sind die Trainer qualifiziert und welches Programm bietet man dir an? Wie ist der Komfort und welche Trainingsmöglichkeiten außer dem EMS werden dir im Studio noch geboten? Gibt es Pilates, Powerplate oder TRX? Können die Trainer auch einen Ernährungsplan aufstellen oder haben Sie Tipps für das ideale Begleitprogramm zum Abnehmen? Du solltest wissen, dass viele EMS Studios mehr als nur das normale EMS anbieten - mehr Komfort, mehr Training und mehr Möglichkeiten für deine Fitness. Dies erfährst du zwar meist auch direkt über die Webseite, aber auch hier sind die Übersichtsmöglichkeiten begrenzt. Deswegen: Vor Ort austesten, so dass du dir selbst ein Urteil über das Studio bilden kannst.

Das Wichtigste ist, nicht aufzuhören, Fragen zu stellen. Neugier hat ihren eigenen Grund fürs Dasein. Man kann nichts Neues lernen, solange man nicht das, was man schon weiß, testet und ausprobiert.

- Albert Einstein

Es ist sogar wirklich zu empfehlen, ein Probetraining im EMS Bereich zu machen. Denn das EMS-Training ist Geschmackssache. Das Kribbeln auf der Haut oder das Zucken der Muskulatur empfindet nicht jeder als angenehm. Genau aus diesem Grund sollte man zumindest einmal ein Probetraining absolvieren und wenn es nur aus Neugier ist. Jeder Trainer, der sich in diesem Bereich auskennt, würde immer zu einem Probetraining raten. Man kann das Gefühl nur schwer beschreiben, weil es jeder anders empfindet. Deswegen unser Rat - man muss es wirklich erleben.

Direkt EMS Training vereinbaren

Wenn du dich für ein Studio in deiner Nähe entschieden hast und dich bereit für ein Training fühlst, dann probiere ruhig noch ein zweites aus. Spreche bei Nichtgefallen oder bei Konditionswünschen mit dem Studioleiter. Zu 99,99% sind die Studios um dein Feedback bemüht und dankbar für Verbesserungsvorschläge, um das Training und den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten. In zahlreichen Tests haben wir erleben können, dass am Preis auch noch etwas zu machen ist. Gerade die privaten EMS Studios bieten hier und da noch einen kleinen Rabatt.

Fragen kosten nichts!

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Du hast Fragen? Dann frage einfach, denn auch so kann man sparen. Bestimmte Tarife, preisliche Änderungen oder Sonderkonditionen können hier winken. Manchmal ist es so, dass die preisliche Gestaltung auch nach Absprache getroffen werden kann. Nicht immer steht eine periodische Wiederkehr zum Studio ins Haus. Aber wenn mit ein wenig Klärungsbedarf nachgeholfen werden kann, wäre ein offenes Gespräch oder ein Nachfragen einfach von Vorteil! Deswegen wünschen wir dir viel Erfolg beim Ausprobieren des ersten EMS Trainings in deiner Nähe! Gern auch durch unsere Seite!

Sonderkonditionen und Extras als GiveAway

Aus aktuellem Anlass hier ein Beispiel des Studios trainingsraum in Hamburg: Bei Vertragsabschluss bekommt der Kunde das EMS Training einen Monat kostenlos obendrauf. Es ist auch sinnvoll immer mal wieder bei entsprechenden Gutscheinseiten oder Groupon / DailyDeal vorbeizuschauen, um Rabatte zu erhaschen. Wir haben in der letzten Zeit schon des Öfteren über Rabatte in diesem Bereich berichten können. Besonders häufig bieten Studios 3er, 5er oder 10er Karten zu günstigen Preisen an - ACHTUNG, natürlich gilt auch hier wieder der Spruch: wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Gern kannst du auch bei uns schauen, ob es für das ein oder andere Studio einen aktuellen Rabatt oder Vorteil gibt.

Bild von Irina L auf Pixabay

emsstudios.de hat 4,86 von 5 Sternen | 52 Bewertungen auf ProvenExpert.com

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Vorteile beim
EMS Training


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intensives Muskeltraining ohne Gewichte
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Fitness mit deinem eigenen Personaltrainer
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trainiere deinen Körper gelenkschonend
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