EMS Training in Mallorca bei
Fit in Mallorca Henry Jeschke

Fit in Mallorca Henry Jeschke - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren bei Fit in Mallorca Henry Jeschke. Probiere das EMS Training in Mallorca aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei Fit in Mallorca Henry Jeschke in 07183 geboten wird.

EMS Training - Fit in Mallorca Henry Jeschke

Wir sind ein EMS und Massagestudio in Gran Via del Puig Castellet 1 -Bloque 4. Im Mittelpunkt unseres Bereiches steht der Kunde. Unser ausgebildetes Team betreut sie im sportlichen und medizinischen Bereich. Fit zu sein bedeutet nicht nur sich regelmäßig zu Bewegen. In der heutigen Zeit gehört auch auf Mallorca viel mehr dazu.

• vom Sportneueinsteiger
• über Fitnessliebhaber
• für Rückengeplagte
• für Übergewichtige
• bis hin zum Leistungssportler

Gezielte sportliche Aktivitäten, gesunde abwechslungsreiche Ernährung, aktive und passive Erholung und auch ein bewusstes bejaendes Denken ist das Fundament eines gesunden Körpers.

All dies vereint mein Personal Training auf Mallorca.

In unserem Leben sind wir immer öfter und schneller von Veränderungen betroffen. Dabei geht uns oft der Impuls für uns Selbst verloren. Der Impuls, die eigene Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Dies mündet oft in Stress für Geist und Körper.

Mallorca Henry Jeschke Miha Bodytec – Entrenamiento EMS en Mallorca

Miha Bodytec - EMS (Electroestimulación muscular) es un sistema de entrenamiento personal altamente eficiente que se basa en la tecnología EMS. Los electrodos en el chaleco funcional se encuentran en las áreas de la parte superior e inferior de la espalda, las dorsales, el abdomen y el pecho. Un cinturón alrededor de la cadera estimula los músculos de los glúteos y las correas en brazos y piernas activan los músculos de forma integral. Tanto el chaleco, como el cinturón y las correas se conectan con una estación de trabajo. A través del panel de control puede regularse tanto la intensidad, como el modo de acción. En el entrenamiento EMS, impulsos eléctricos estimulan todos los grandes grupos musculares. Cabe destacar que los músculos agonistas y antagonistas se estimulan simultáneamente.

• Reduce la masa grasa al mismo tiempo que desarrolla la masa muscular.
• Reafirma la piel (anti-celuilítico).
• Mejora el sentimiento corporal y la autoestima.
• Acelera el metabolismo.
• Ejerce el suelo pélvico.
• Reduce dolores de espalda.
• Al no entrenar con pesas, se cuidan las articulaciones.
• Posibilita un ejercicio terapéutico.
• Permite entrenar eficiente- e intensamente diferentes movimientos (p.ej. el swing de golf).
• Aumento de la fuerza máxima y de la fuerza instantánea.
• Entrenamiento de resistencia.

El entrenamiento EMS es un entrenamiento muy efectivo, ya que activa la fibra muscular al 100% (incluso la fibra muscular más profunda). Veinte minutos de entrenamiento EMS es comparable a dos horas y media de entreno convencional en un gimnasio.

EMS Training at Mallorca . modern training fast

To be fit does not only mean regular movements. Nowerdays it is much more then that, even on Mallorca. Controlled sport activities, diverse healthy diet, active and passive recuperation as well as concious positive thinking is fundamental for a healthy body. All this is combined in my personal training on Mallorca. In our life we are confronted with quick and frequent changes, therefore we are losing our self impulse to take care or better our health. This often leads to stress for body and soul.

Probetraining!