EMS Training in Vechta bei
20forYou Vechta

20forYou Vechta - jetzt EMS trainieren!

EMS trainieren bei 20forYou Vechta. Probiere das EMS Training in Vechta aus! Hier bekommst du eine Übersicht, was dir bei 20forYou Vechta in 49377 geboten wird.

20forYou Bad Rothenfelde

20forYou ist ein junges EMS Start-Up, welches 2015 seine ersten Türen in Bad Rothenfelde geöffnet hat. 2017 folgte dann eine weitere Studioeröffnung in Damme.

Unser Ziel ist es, den Menschen EMS und die daraus resultierenden Vorteile näher zu bringen. Wir möchten Menschen, egal ob jung oder alt, zu einem besseren Lebensgefühl verhelfen. Auf deinem Weg zu neuer Vitalität stellen wir Dir die größtmöglichen Ressourcen zur Seite. Neben Gewichtsreduktion, maximalem Muskelaufbau und straffender Körperformung gibt es noch weitere Vorteile von EMS.

Die Erfahrung mit unseren Mitgliedern und auch Studien beweisen, dass EMS Rückenleiden und chronische Schmerzen langfristig um bis zu 80% lindern kann. Durch das gelenkschonende Training und die tiefgreifende Muskel-Stimulation ist EMS wertvoll für Menschen mit Hüftbeschwerden, Arthrose und Rheuma. Aber auch Mitglieder ohne konkrete Beschwerden sagen, dass sie durch EMS fitter geworden sind und ihren Alltag besser meistern können. Durch die inviduellen Trainingsmöglichkeiten und unsere Personal-Trainer bietet 20forYou Dir ein auf Dich abgestimmtes Training mit dem Du Deine persönlichen Ziele erreichen kannst.

Für die Trainingseinheiten von 20 Minuten steht in unseren Studios alles bereit, vom Profi-Equipment und der Kleidung bis hin zum erfrischenden Drink danach. So trainierst Du entspannt im Alltag, mit kleinen Übungen und großer Wirkung zur Steigerung Deiner eigenen Lebensqualität.

Der Empfang ...

Unser Team aus geschultem Personal und Ärzten führt vor deinem ersten Training ein ganz individuelles Beratungsgespräch durch und kann sich somit speziell auf deine Bedürfnisse einstellen. 20forYou ist montags bis freitags von 10-20 Uhr geöffnet. Samstags kannst du nach Vereinbarung trainieren.

Vor dem Training ...

Zum Training musst du nichts mitbringen. Du erhältst unsere spezielle Trainingsunterwäsche, inklusive rutschfester Socken und Handtüchern. In deiner eigenen Umkleide kannst du deine persönlichen Sachen aufbewahren. Während des Trainings ...

Nachdem du dich umgezogen hast, hilft dir dein Personaltrainer beim Anziehen des EMS-Anzugs. Achtung! Dieser wird vorher nass gemacht, um die Leitfähigkeit zu maximieren und dein Training so effektiv wie möglich zu gestalten. Während des Trainings absolvierst du im Wechsel von 4 Sekunden verschiedene Übungen, die dir dein Trainer vormacht. Nach dem Training...

Geschafft! Nach sehr intensiven 20 Minuten, kannst du dich in unsere einladenden Dusch-Badezimmer zurück ziehen. Hier kannst du dich in aller Ruhe erholen und frisch machen. Neben Handtüchern, Duschgel und Föhn, steht für dich auch ein Deodorant zur Verfügung. Nach dem Training ist vor dem Training ... Für ein abgerundetes und erfolgreiches Training steht dir jederzeit eine Erfrischung oder eine Tasse Kaffee bereit. Um den aus dem Training resultierenden Muskelaufbau optimal zu unterstützen, kannst du bei uns energiereiche Protein-Shakes erwerben. Diese werden von unserem Team extra für dich frisch zubereitet.

Probetraining!